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村田ピアノ教室のブログ ~北海道旭川市より~

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2020年 11月 20日

こういうご時世だが、、、

こういうご時世だが、私は普通に生活し、仕事をしている。

もちろん、人並みの感染症対策はしている。

マスクもするし、手洗いうがいもする。

でも、過剰ではないと思う。


いちばん気をつけているのは、食生活。

肉、卵、野菜を多めに摂取し、糖質を控え目にするなどして、免疫力が上がるような食事を心がけている。

どんなに気をつけていても、かかる時はかかる。

だったら万が一ウィルスが体内に侵入した時のために、栄養を摂って免疫力を高めておけばいい。

そういえば、お酒もほとんど飲まなくなったなぁ。(コロナ禍が理由ではないけれど)


こういう時こそ明るく前向きにいきたいものです。

音楽業界もたいへんだけど、できることからやっていこう。



こういうご時世だが、、、_a0114742_13105100.jpg



先月写した、シマエナガ。







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by asahimamegoo | 2020-11-20 22:29 | 日常


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