2011年 01月 22日
健康を維持するための方法として、必ずといって良いほど言われるのは、適度な運動をすること。 歩くだけでも効果があるとか。 最近は、脳の働きを活性化させるにも運動をすると良いという話も聞く。 もちろん体力がつくのは言うまでもない。 体力があった方が、長時間集中力が持続するようになると思う。 そう考えると運動は、ピアノを弾くにも効果的カモ でも、激しい運動は必要ないカモ?
by asahimamegoo
| 2011-01-22 19:23
| ピアノ
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